প্রয়োজন নেই আর ব্যয়বহুল ফিল্টারের! এবার আয়ুর্বেদিক পদ্ধতিতেই মিলবে অমৃতের মত জল। অবাক হচ্ছেন নিশ্চয়ই? তাহলে সম্পূর্ণ প্রতিবেদনটি পড়ে ফেলুন। আমরা সকলেই জানি মানবদেহে 75 শতাংশ জল রয়েছে। যা শরীরের জয়েন্টগুলিকে স্বস্তি দেয়। এছাড়া মেরুদণ্ড এবং অন্যান্য সংবেদনশীল টিস্যুগুলিকে রক্ষা করে। পাশাপাশি ঘাম এবং মলত্যাগের মাধ্যমে শরীরের সমস্ত বর্জ্য পদার্থ বাইরে বের করে দেয়। তবে বর্তমান সময়ে দাঁড়িয়ে বিশুদ্ধ জল পাওয়া দুষ্কর হয়ে দাঁড়িয়েছে।
দিন যত এগোচ্ছে পরিবেশের দূষণ ক্ষমতা ততটাই বৃদ্ধি পাচ্ছে। পাশাপাশি আরও স্পষ্ট হচ্ছে জলদূষণের চিত্র। যার দরুন ঘরে ঘরে রোগীদের সংখ্যা বাড়ছে। আর এই জলদূষণ এর হাত থেকে রক্ষা করতে বাধ্য হয়েই কিনতে হচ্ছে দামী ফিল্টার। তবে মধ্য নিম্নবিত্তদের কোনো রকম সুযোগ না থাকায় বাধ্য হয়েই খেতে হচ্ছে এই অবিশুদ্ধ জল। তবে সম্প্রতি আয়ুর্বেদের এই অভিনব পদ্ধতি উদঘাটিত হয়েছে। যা জানলে চমকে উঠবেন আপনিও।
পরিষ্কার এবং পরিষ্কার জলকে অমৃত বলা হয় কারণ এতে সমস্ত প্রয়োজনীয় খনিজ রয়েছে যা শরীরের নানা উপকার করে। আর এই বিশুদ্ধ জল দামী ফিল্টার ছাড়াই পেতে পারেন বাড়িতে। আর এই পন্থা নিজেই বললেন দেশের সুপরিচিত আয়ুর্বেদ চিকিৎসক দীপক কুমার। সম্প্রতি তিনি সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি ভিডিও পোস্ট করেছেন যেখানে বলেছেন কীভাবে এই পানীয় বাড়িতে বানিয়ে ফেলা যাবে খুব সহজে। চলুন এক নজরে সবটা জেনে নেওয়া যাক বিস্তারিত।
উপকরণ
- শূন্য টিডিএস জল
- একটি সোনার মুদ্রা
- একটি রুপোর মুদ্রা
- একটি তামার মুদ্রা
- একটি পাত্র
View this post on Instagram
বিশুদ্ধ জল বানানোর পদ্ধতি
- প্রথমে বাজার থেকে শূন্য TDS জল কিনে আনতে হবে।
- এরপর এই জল একটি পাত্রে ঢেলে নিতে হবে।
- এবার এই জলে 3টি মুদ্রা অর্থাৎ একটি রুপোর মুদ্রা এবং একটি তামার মুদ্রা এবং একটি সোনার মুদ্রা ভিজিয়ে রাখতে হবে।
- সেই জল ১২ ঘন্টা একটি ঢাকনা দিয়ে ঢেকে রাখতে হবে।
- ১২ ঘন্টা পর সেই জল পান করতে হবে।
সারাদিন যখনই তৃষ্ণার্ত অনুভব করবেন তখনই এই জল পান করা উচিত। এই জল নিয়মিত পান করলে এক সপ্তাহের মধ্যে শরীরে নানা সুপ্রভাব পড়বে। নানা টক্সিসিটি বেরিয়ে যাবে। খিদে বাড়বে এবং ফ্লেক্সিবিলিটি আরও বাড়বে।
