সুগার কমাতে পেয়ারা পাতা খাওয়ার পরামর্শ মমতার! জানেন কী কী গুণ আছে এতে?
প্রীতি পোদ্দার, কলকাতা: বর্তমান সময়ে সকলকে এতটাই কর্মব্যস্ততার মধ্যে দিন কাটাতে হয় যে নিজেদের খেয়াল রাখার সময় পাওয়া খুবই দুষ্কর। খাওয়া দাওয়ার কোনো ঠিক ঠিকানা থাকে না। তাইতো খুব অল্প বয়স থেকেই এখন সুগার থেকে কোলেস্টেরল হয়েই চলেছে সকলে। কিন্তু জানেন কি এই অস্বাস্থ্যকর রুটিনেও স্বাস্থ্যকর উপাদান শরীরে ভরপুর যোগান দিতে পারে পেয়ারা পাতা? অবাক … Read more