ঋতুস্রাবের ব্যথায় নাজেহাল? ওষুধ ছাড়াই মেনে চলুন এই সহজ উপায়

প্রীতি পোদ্দার, কলকাতা: ঋতুস্রাবের (Period) দিনগুলিতে বেশিরভাগ মেয়েদের একাধিক শারীরিক অস্বস্তির মধ্যে পড়তে হয়। কারণ এই সময় মাসিকের ক্র্যাম্প (Period Cramps) এতটাই তীব্র থাকে যে বলে বোঝানো খুবই কষ্টকর। অনেক সময় আবার অত্যাধিক রক্তচাপ শুরু হয়, এর ফলে অনেক মহিলার মেজাজ খিটখিটে থাকার পাশাপাশি, শারীরিক দুর্বলতার কারণে কাজের প্রতিও অনীহা চলে আসে (Period Pain Releif)। … Read more

গরমে হিট ট্রেন্ডিং ‘ডাব কফি’, জানুন বানানোর সহজ উপায়

প্রীতি পোদ্দার, কলকাতা: গরমকাল মানেই ঠাণ্ডা জাতীয় কিছু খাওয়া। সে আইসক্রিম হোক বা কোল্ড ড্রিংকস। তবে প্রাণ তৃপ্তি আনতে অনেকেই দুধ-চিনি দেওয়া কোল্ড কফি (Coffee Recipe) বেশ খেতে পছন্দ করে। তবে এখন সেই কফি খানিক ব্যাকডেটেড হয়ে গেছে। সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে ট্রেন্ডে উঠে এসেছে ‘ডাব-কফি’ বা টেন্ডার কোকোনাট কফি (Tender Coconut Coffee Recipe)। যা খেতেও … Read more

গরমে বগলে বিচ্ছিরি দুর্গন্ধ? চিন্তা নেই, এই টিপস মানলেই পাবেন রেহাই

প্রীতি পোদ্দার, কলকাতা: গরমে রোদের তাপ এবং জলীয় বাষ্পের আধিক্যের কারণে সরে অস্থিরতা বাড়ে এবং প্রচুর ঘাম হয়। আর এই ঘামের কারণে শরীরে ব্যাকটিরিয়ার আধিক্য দেখা যায় এবং গায়ের থেকে দুর্গন্ধ বের হয় (Body Care Tips)। পারফিউম, রোল অন ব্যবহার করলে সাময়িকভাবে সমস্যা মিটলেও দুর্গন্ধ (Bad Body Odor) থেকেই যায়। সেক্ষেত্রে পাবলিক প্লেসে বেশ লজ্জায় … Read more

নিরামিষ রান্নায় দুর্দান্ত স্বাদ, দুপুরের মেনুতে রাখুন মানকচুর পুর ভরা পটল

প্রীতি পোদ্দার, কলকাতা: নতুন প্রজন্মের কাছে নিরামিষ রান্না মানেই বড় ঝামেলার কাজ। স্বাদ যেন তাদের মুখে জমেই না। এদিকে অল্প কিছু মশলা দিয়েই তৈরি হয়ে যায় অসাধারণ এক একটি পদ (Cooking Tips)। আমাদের রোজকার বাজারে প্রায় সময়ই পটল নিয়ে আসা হয়, যা সকলের কাছে খুবই বোরিং। তবে চিন্তা নেই, আজ এই পটল দিয়েই এক দুর্দান্ত … Read more

পার্লারে আর খরচ নয়, চুল পড়া ও শুষ্কতা কমাতে মেনে চলুন এই নিয়ম

প্রীতি পোদ্দার, কলকাতা: কখনও বৃষ্টি, কখনও ভ্যাপসা গরম, আবহাওয়ার এই হঠাৎ পরিবর্তনে শরীরে ব্যাপক প্রভাব পড়ছে কম বেশি সকলের। এমন সময়ে চুলও অবাধ্য হয়ে উঠছে। ঝাঁকে ঝাঁকে চুল তো পড়ছেই তার সঙ্গে চুলের রুক্ষতা এবং শুষ্কতা (Damaged Hair) বেড়েই চলেছে। হাজার হাজার টাকা পার্লারে খরচ করেও কিছু হচ্ছে না। এদিকে কেশসজ্জা করতে গিয়ে আরও দফারফা … Read more

১০০ কোটির দুর্নীতি ফাঁস করে খেয়েছিলেন ৭টি গুলি, UPSC ক্র্যাক করে আজ IAS

সৌভিক মুখার্জী, কলকাতা: নিজের ভিতরে জেদ আর ইচ্ছাশক্তি থাকলে সবকিছুই অর্জন করা সম্ভব। হ্যাঁ, ভারতের আমলাতান্ত্রিক ইতিহাসে রিঙ্কু সিং রাহি নামটি সম্ভবত স্বর্ণাক্ষরে লেখা থাকবে। কিন্তু তাঁর সেই সাফল্যের রাস্তা ছিল অন্তত জরাজীর্ণ। দুর্নীতির বিরুদ্ধে মুখ তুলে, মৃত্যুর মুখ থেকে ফিরে আসা এই আধিকারিকের জীবন যুদ্ধ শুনলে সত্যিই চোখে জল আসবে। ১৬ বার ব্যর্থতা এবং … Read more

গরমে হিট ভাইরাল তরমুজ জুস, জেনে নিন রেসিপি

প্রীতি পোদ্দার, কলকাতা: গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহে চারিদিকে যখন তাপপ্রবাহ পরিস্থিতি সেই সময় প্রখর রোদ আর লু-বইবার কারণে শরীর একেবারে ক্লান্ত হয়ে পড়ে সকলের। তাই মানুষ এই অসহ্য গরম থেকে শরীর ঠান্ডা রাখতে লেবুর শরবত, আম পোড়ার মতো শরবত (Summer Special Drinks) বেশি করে পান করে থাকেন। তবে সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় বেশ ভাইরাল হয়েছে তরমুজের জুস … Read more

গরম-ঠান্ডার দোলাচলে বাড়ছে অ্যালার্জির প্রকোপ! কীভাবে সুরক্ষিত রাখবেন বাচ্চাদের?

প্রীতি পোদ্দার, কলকাতা: গত এপ্রিল থেকে ক্রমেই বদল ঘটছে আবহাওয়ার। কখনও ভ্যাপসা গরম তো কখনও আবার ঝমঝমিয়ে নামছে বৃষ্টি। এর ফলে ঠাণ্ডা গরমে (Fluctuating Weather) ব্যাকটেরিয়া ক্রমেই আরও শক্তিশালী হয়ে উঠছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অ্যালার্জিতে ভুগছে ছোটরা (Allergies In Children)। সর্দি, শুকনো কাশি এবং চোখের সংক্রমণ নিয়ে বারবার ছুটতে হচ্ছে ডাক্তারদের কাছে। তাই এবার সেই নিয়ে … Read more

পশ্চিমবঙ্গ বিধানসভা ফলাফল লাইভ ভিডিও: এগিয়ে পড়ল বিজেপি, পিছিয়ে তৃনমূল

West Bengal Assembly Election Result 2026 Live: পশ্চিমবঙ্গ বিধানসভা নির্বাচন ফলাফল লাইভ দেখুন: গণনা শুরু হতেই চমকের পর চমক সামনে আসছে। প্রাথমিক ট্রেন্ডে কখনও তৃণমূল তো কখনও বিজেপি একে অপরকে টেক্কা দিয়ে এগিয়ে যাচ্ছে। পরিবর্তন না প্রত্যাবর্তন? বাংলায় এবারে কী হবে তা জানার জন্য মুখিয়ে রয়েছেন সকলে। তৃণমূলের ১৫০০ টাকা নাকি বিজেপির প্রতিশ্রুতি মতো ৩০০০ … Read more

থাকবে শুধু ছবি আর QR কোড! বদলে যাচ্ছে আধার কার্ডের চেহারা? জানাল কেন্দ্র

বিক্রম ব্যানার্জী, কলকাতা: খুব শীঘ্রই বদলে যাবে আধার কার্ড (Aadhaar Card)! আধার কার্ডের ব্যাপক ভোলবদলের কথা ভাবছে UIDAI! সম্প্রতি এমনই কিছু রিপোর্ট ছড়িয়ে পড়েছিল সোশ্যাল মিডিয়ায়। যেখানে দাবি করা হয়েছিল, আধার কার্ডের ব্যাপক রূপ বদল ঘটবে। বর্তমান আধার কার্ডে যেখানে ব্যক্তির নাম, পরিচয়, আধার নম্বর থেকে শুরু করে ছবি সহ নানান তথ্য রয়েছে নতুন আধার … Read more