ঋতুস্রাবের ব্যথায় নাজেহাল? ওষুধ ছাড়াই মেনে চলুন এই সহজ উপায়
প্রীতি পোদ্দার, কলকাতা: ঋতুস্রাবের (Period) দিনগুলিতে বেশিরভাগ মেয়েদের একাধিক শারীরিক অস্বস্তির মধ্যে পড়তে হয়। কারণ এই সময় মাসিকের ক্র্যাম্প (Period Cramps) এতটাই তীব্র থাকে যে বলে বোঝানো খুবই কষ্টকর। অনেক সময় আবার অত্যাধিক রক্তচাপ শুরু হয়, এর ফলে অনেক মহিলার মেজাজ খিটখিটে থাকার পাশাপাশি, শারীরিক দুর্বলতার কারণে কাজের প্রতিও অনীহা চলে আসে (Period Pain Releif)। … Read more